حــــــــــــــور العيـــــــــن
اهلا بكى عزيزتى الزائره فى منتدانا
ان اعجبكى المنتدى
فاننا نرحب بكى عضوه معنا
اسعدكى الله ووفقكى لما يحبه ربى ويرضاه

حــــــــــــــور العيـــــــــن

منتدى اسلامى للمرأه فقط
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

شاطر | 
 

 ما فائدة حمض الفوليك للأجنة والأطفال؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الهى انت تعلم كيف حالى
مشرفه شرفيه
مشرفه شرفيه
avatar

عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 02/12/2010

مُساهمةموضوع: ما فائدة حمض الفوليك للأجنة والأطفال؟   السبت ديسمبر 04, 2010 5:14 pm



نقص حمض الفوليك لدى السيدات الحوامل قد يؤدى إلى تشوهات خلقية فى الجهاز العصبى للمواليد
تسأل أم حامل فى الشهر الأول عن فائدة تناول حمض الفوليك أثناء الشهور الأولى من الحمل بعد أن أخبرها الطبيب بضرورة المواظبة على تناول الأقراص بانتظام؟
تجيب على السؤال الدكتورة عزة عبد لشهيد عبد الله أستاذ صحة الطفل بالمركز القومى للبحوث قائلة : حمض الفوليك أو فيتامين ب 9 . يحتاج الإنسان لتناول هذا الفيتامين إما من مصادره الطبيعية أو على هيئة أقراص دوائية يوميا، حيث إن الفيتامين يذوب فى الماء لذا لا يستطيع الجسم تخزين الزائد عن الحاجة من حمض الفوليك ومن أهم مصادره الطبيعية الخضروات ذات اللون الداكن مثل السبانخ والبروكلى والبقوليات مثل البسلة والفول والمكسرات والفول السودانى والكبدة وبعض الفواكه مثل البرتقال والكانتالوب والأناناس كما يوجد فى الطماطم وثمار الأفوكا.
وتشير د.عبد الشهيد إلى أنه يجب أن تزداد الكميات المتناولة من حمض الفوليك يوميا بزيادة المرحلة العمرية فمثلا الرضع يحتاجون إلى 65 ميكروجراما وطفل المدرسة إلى 300 ميكروجرام يوميا، بينما يحتاج الشخص البالغ إلى 400 ميكروجرام يوميا . أما السيدات الحوامل والمرضعات فيجب أن يتناولن 500 – 600 ميكروجرام فى اليوم إما من مصادره الطبيعية أو على هيئة أقراص.
,قد أثبتت الأبحاث العلمية أن نقص حمض الفوليك لدى السيدات الحوامل قد يؤدى إلى تشوهات خلقية فى الجهاز العصبى للمواليد وأيضا الجهاز البولى والقلب.
وتضيف إلى أن الجسم يحتاج حمض الفوليك لإنتاج كرات الدم الحمراء مما يساهم فى عدم حدوث أمراض فقر الدم والأنيميا وأيضا يساهم فى إنتاج الحمض النووى اللازم لتجديد الخلايا فى الجسم.
وقد أثبتت الأبحاث العلمية وجود علاقة بين نقص حمض الفوليك وحدوث الأورام السرطانية فى الجهاز الهضمى. وفى دراسة لقسم صحة الطفل بالمركز القومى للبحوث عن العلاقة بين الطعام المتناول والإصابة بضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية وجد أن نقص حمض الفوليك فى الغذاء وسوء التغذية المزمن له علاقة وثيقة بارتفاع ضغط الدم مما يؤدى إلى أمراض تصلب الشرايين والجلطات القلبية عندما يبلغ الطفل سن الرجولة إذا لم يسد النقص بتناول الأغذية الغنية بحمض الفوليك.
وتؤكد د.عزة عبد الشهيد ضرورة تناول حمض الفوليك للسيدات الحوامل حتى يتجنبن ولادة طفل مشوه أو طفل ذى نقص فى الوزن.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تـــــــاجى نقابــى
مديره المنتدى
مديره المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 237
تاريخ التسجيل : 30/11/2010
العمر : 31
المزاج : الحمد لله

مُساهمةموضوع: رد: ما فائدة حمض الفوليك للأجنة والأطفال؟   السبت ديسمبر 04, 2010 5:20 pm

بارك الله فيكى وجزاكى خيرا
موضوع مهم جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://7orel3yn.forumegypt.net
عاشقة الرحمن
المشــرفة العـــامـــة
المشــرفة العـــامـــة
avatar



عدد المساهمات : 243
تاريخ التسجيل : 09/05/2011
العمر : 37
المزاج : الحمد لله فى كل حال ...

مُساهمةموضوع: رد: ما فائدة حمض الفوليك للأجنة والأطفال؟   الخميس مايو 12, 2011 10:49 am


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما فائدة حمض الفوليك للأجنة والأطفال؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حــــــــــــــور العيـــــــــن :: قسم الصحه :: صحه المرأه-
انتقل الى: